美食乱吃就是浪费，一分钟教你，正确的燕窝炖煮方法！

燕窝炖煮注意事项中最常提到的就是要隔水炖煮和控制炖煮时间，那么燕窝隔水炖要炖多久能熟呢？炖煮时间不够有什么影响？一定要隔水炖煮吗？天然堂告诉你答案!

一、燕窝隔水炖要炖多久

燕窝隔水炖要炖多久是没有一个固定时间的，但是燕窝隔水炖煮的时间一般是在25-30分钟左右。这个时间是需要人工控制的，不宜过短或者过长。

燕窝炖煮不宜大火炖，需要小火慢炖，这样燕窝才能均匀受热，这个过程需要25-30分钟左右，一定要注意炖煮的时间，炖煮时间过短的话，燕窝不能炖熟。炖煮时间过长的话，燕窝容易化水，燕窝中的营养成分会流失。而且不论是时间过长还是过短都会影响燕窝的口感。

当然，我们说的燕窝隔水炖要炖多久是说市面上常见的白燕和黄燕的。对于红燕来说，其中含有的矿物质成分较多，这些矿物质成分较难析出，因此血燕无论是在泡发还是炖煮的时长上都比普通白燕和黄燕耗时要久，通常隔水炖煮最好是水开后炖30分钟以上为宜。燕窝隔水炖要炖多久都是人工控制时间，所以很多人都不喜欢自己炖煮，怕一个不小心炖煮时间就过长了，，鲜炖燕窝省时省事，一次一瓶，营养随时随地得到补充。燕窝炖煮的时间一般是在25-30分钟左右。

二、燕窝一定要隔水炖煮吗

隔水炖能令燕窝受热更均匀，口感更好。燕窝在隔水炖的过程中不会造成燕窝在炖盅内剧烈翻滚，炖出来的燕窝更为浓醇，颜色清澈，也更鲜美。而且高温加热会导致燕窝中的蛋白质变性，所以隔水加热能有效减少营养价值的流失。

三、燕窝正确炖煮方法

1、将准备好的干燕窝进行清洗、泡发

2、然后在锅中放入适量水，再放入小炖锅，在炖锅中也加入适量的纯净水，不可以是自来水。

3、接着大火烧开水，然后再改为中小火炖煮25-30分钟即可。

燕窝在炖煮过程中也有很多的注意事项，你与成功炖煮一碗美味燕窝只差一个微信的距离。通过天然堂的介绍，燕窝隔水炖要炖多久我们已经知道了，愿你控制好炖煮时间，炖煮出一碗美味燕窝。每天一碗浓浓的燕窝，岁月止步，青春永驻。

天然堂产地直销即食燕窝、干燕窝等燕窝产品，燕窝品质有保障，每一盏都有溯源码，100%源自马来西亚纯天然燕窝，古法手工挑毛，洁净无添加，是不可多得的上等燕窝，是您健康养生生活的不二之选。天然堂诚招代理，邀您加入天然堂大家庭。天然堂官方WeiXin：TRT4006622000，可免费咨询郑州燕窝加盟、燕窝招商代理、天然堂燕窝代理等问题，天然堂燕窝期待您的加入。