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燕窝水果捞,美味又健康,尤其是和火龙果一起搭配!

更新时间:2020-04-13 11:27

由于燕窝的功效显著,而火龙果的营养也十分丰富,所以很多人就想将两者混合一起食用,那么燕窝和火龙果可以一起吃吗?燕窝火龙果有什么功效呢?燕窝可以和什么水果一起吃呢?别急,天然堂来为您一一讲解!

一、燕窝和火龙果可以一起吃吗?

答案当然是肯定的。火龙果营养丰富,功能独特。它含有罕见的植物白蛋白和花青素,富含维生素和水溶性膳食纤维。而且火龙果还具有非常好的抗衰老以及美容养颜等功效作用,将燕窝和火龙果一起吃不会出现不良反应,因此燕窝是可以和火龙果一起吃的。燕窝是可以和火龙果一起炖煮食用的。


二、燕窝火龙果的做法与功效

知道了燕窝和火龙果可以一起吃,那么燕窝火龙果怎么做呢?有什么功效呢?

做法:

1、先将干燕窝清洗干净,泡发。将火龙果对半切,扣去果肉。

2、将燕窝泡发好后隔水炖煮25分钟后,把火龙果果肉放入炖盅中。

3、再炖煮5分钟后将燕窝放到扣出果肉的火龙果里即可。

功效:抗衰老,有抗氧化,抗自由基,养阴,润燥。


三、燕窝可以和什么水果一起吃

我们已经对燕窝和火龙果可以一起吃吗有了答案,那么燕窝除了和火龙果搭配有神奇的功效外,还可以和什么水果一起吃呢?燕窝性平,其实燕窝和什么水果搭配都可以,只要方法正确就可以达到意想不到的效过。将燕窝炖煮好后与水果汁或者水果块混合食用,不仅美味还很有营养,比如小孩吃苹果燕窝补充维生素,产妇吃木瓜燕窝催奶等等。

综上可知燕窝和火龙果可以一起吃,不仅营养丰富,而且还很美味,小孩大人都爱吃,燕窝火龙果是一道在家就可以吃到的健康美味。

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