燕窝水果捞，美味又健康，尤其是和火龙果一起搭配！

由于燕窝的功效显著，而火龙果的营养也十分丰富，所以很多人就想将两者混合一起食用，那么燕窝和火龙果可以一起吃吗？燕窝火龙果有什么功效呢？燕窝可以和什么水果一起吃呢？别急，天然堂来为您一一讲解！

一、燕窝和火龙果可以一起吃吗？

答案当然是肯定的。火龙果营养丰富，功能独特。它含有罕见的植物白蛋白和花青素，富含维生素和水溶性膳食纤维。而且火龙果还具有非常好的抗衰老以及美容养颜等功效作用，将燕窝和火龙果一起吃不会出现不良反应，因此燕窝是可以和火龙果一起吃的。燕窝是可以和火龙果一起炖煮食用的。

二、燕窝火龙果的做法与功效

知道了燕窝和火龙果可以一起吃，那么燕窝火龙果怎么做呢？有什么功效呢？

做法：

1、先将干燕窝清洗干净，泡发。将火龙果对半切，扣去果肉。

2、将燕窝泡发好后隔水炖煮25分钟后，把火龙果果肉放入炖盅中。

3、再炖煮5分钟后将燕窝放到扣出果肉的火龙果里即可。

功效：抗衰老，有抗氧化，抗自由基，养阴，润燥。

三、燕窝可以和什么水果一起吃

我们已经对燕窝和火龙果可以一起吃吗有了答案，那么燕窝除了和火龙果搭配有神奇的功效外，还可以和什么水果一起吃呢？燕窝性平，其实燕窝和什么水果搭配都可以，只要方法正确就可以达到意想不到的效过。将燕窝炖煮好后与水果汁或者水果块混合食用，不仅美味还很有营养，比如小孩吃苹果燕窝补充维生素，产妇吃木瓜燕窝催奶等等。

综上可知燕窝和火龙果可以一起吃，不仅营养丰富，而且还很美味，小孩大人都爱吃，燕窝火龙果是一道在家就可以吃到的健康美味。

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