即食燕窝需要加热吗？直接吃可以吗？专家告诉你正确吃法！

如今的年轻人都爱吃快餐，即食燕窝和鲜炖燕窝特别受欢迎，同时也对燕窝有了很多好奇心。今天天然堂就来为小伙伴们解答疑惑，炖煮完的燕窝怎么吃有营养呢？燕窝吃冷的好还是热的好？要放冷之后再吃吗？即食燕窝和鲜炖燕窝冷藏了要加热之后才能食用吗？

一、燕窝吃冷的好还是热的好？

燕窝凉热吃都是极好的，夏天凉食，冬天热饮。燕窝是一种滋养保健食品，一般人所谓的补是在燕窝中加入有食补作用的食材，燕窝本身就很单纯的是一种拥有独特营养成分的食品。在我们燕窝原产地，燕窝被制作成各种当地的甜咸冷热食品。最主要的还是取决于个人的口味，有的人喜欢吃冷的，有的人喜欢吃热的，不管冷热，燕窝的营养价值是不变的，而且带给食用者的燕窝功效也是不会因为冷热而减少的。

炖煮好的燕窝也不需要一定要放冷了之后再吃，如果喜欢吃冷的，可以密封放在冷藏中片刻后食用。但是对于肠胃不好的人，建议吃燕窝还是吃热的。燕窝凉热吃都是极好的，但是对于肠胃不好的人，建议吃燕窝还是吃热的。

二、鲜炖燕窝和即食燕窝吃冷的好还是热的好

鲜炖和即食燕窝是燕窝厂商炖煮好之后的燕窝，可以开盖即食，如果想吃热的可以加热食用，但是不能放入高温中加热，高温会破坏燕窝的营养成分。

三、吃燕窝的禁忌

1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟，不喝或少喝酒。

2、酸性较强的食物不要与燕窝同时吃,错开吃是可以的。

3、感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝。

4、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，请谨慎食用。

5、对未经治疗或癌症晚期的患者没有任何帮助，请谨慎使用。

6、不满6月的新生儿不能直接吸收燕窝营养。

以上就是天然堂对燕窝吃冷的好还是热的好的解答，依据不同人的口味不同，冷热都可以食用，不会影响燕窝的功效与作用。

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