燕窝的营养成分都及其珍贵,每一样营养物质都功效强大。而最受女性朋友喜欢的莫过于美容因子了,表皮生长因子又名美容因子,可以促进肌肤新陈代谢,最近流行燕窝面膜,不少人都觉得直接把燕窝敷在脸上会有更好的效果,关于这个问题,天然堂要告诉大家,恐怕您想错了!
一、泡发的燕窝能敷脸吗?
太多人好奇泡发的燕窝是否可以敷脸这个问题了,天然堂必须告诉您,把泡发的燕窝用把泡发的燕窝用来敷脸会浪费它的营养价值,用泡发的燕窝来敷脸是一种浪费!
并不是所有的东西都能通过和皮肤直接接触吸收营养的,燕窝的营养成分——丰富的碳水化合物、氨基酸、EGF是不能通过敷脸被皮肤吸收的。您还是老老实实的选择吃进去,用身体消化吸收比较好!
二、泡燕窝的水拍脸上好吗?
又有人会问了,泡发过后的燕窝我正常吃,那泡燕窝的水直接倒掉是不是太浪费了呢,把燕窝水拍脸上能不能有什么效果呢?
首先我们要知道,虽然正经的燕窝品牌出售的干燕窝都是经过多道消毒、清洗、挑毛的,但燕盏干货并不像纯净燕窝挑的那么干净,为了保持盏形,很多地方的毛、杂质等脏东西是无法挑干净的。毕竟燕窝是金丝燕居住的地方,泡发后的水会留有燕窝的杂质或者细菌。而且用凉水来浸泡燕窝,不会有什么营养留在水里面的,所以建议泡发的水倒掉,换了水再隔水小火炖。
三、燕窝的正确泡发方法?
想吃到健康美味的燕窝,正确的泡发方法是很重要的,具体步骤如下:
1.将干燕窝放入装好纯净水的容器里,水尽量多一点儿,因为燕窝在泡发的过程中会发胀。
2.两个小时左右换一次水,把燕窝顺着纹理撕成一条条的。
3.撕成一条条后多过几次水洗掉一些细毛和杂质,然后用纯净水再泡两个到三个小时。
4.捞出泡发好的燕窝,将燕窝的水份挤压干净放到一个干净的盘或炖盅里。
四、燕窝的正确炖煮做法?
对于燕窝来说,最健康的享用方法还是炖煮以后食用!
隔水文火炖煮出来的燕窝味道鲜美营养价值高,在正确泡发燕窝后,把炖盅放入水中隔火炖煮,大火将锅内水烧开,水沸腾后改用小火。
燕窝中的CSF和EGF可以促进人体细胞再生,但是这两种营养只能在80℃左右保持活性,所以不适合煲煮或者直接煮沸,隔水文火炖煮最好。
隔水炖煮20-30分钟后,可以加入冰糖或者蜂蜜进行调味。这样炖煮出来的燕窝,不仅保留了原始味道的鲜美,更重要的是最大程度的保留了燕窝的营养价值。
听完天然堂的介绍,现在您明白为什么不建议您用燕窝敷脸了吧,想要达到美容养颜的效果,最好的办法就是炖煮食用。如果非要泡发敷脸,有可能得不偿失!天然堂燕窝,源自东南亚纯天然燕窝,无任何化学添加,绝对让您吃得放心,为您滋润皮肤,美白养颜!
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