男人喝燕窝的好处有哪些

　　燕窝作为营养丰富的滋补养生品，男女老少都喜爱。传统观念认为燕窝是女人的专属，其实男人吃燕窝，好处更大。听完天然堂的介绍，你就明白了!

　　一、男人喝燕窝的好处有哪些?

　　好处一：恢复精力;

　　增强体力男人喝燕窝可以恢复精力，传统中医认为燕窝可以治疗胃气虚，具有补肾强肺的作用。现今很多男性工作繁忙甚至晚上熬夜加班，容易疲劳，免疫力降低。这时候适当吃些燕窝，有利于男士们恢复精力，增强身体抵抗力。

　　好处二：滋阴润肺;

　　止咳平喘燕窝为温性食品，不会给肺部增加负担。而且燕窝中的燕窝酸、多糖抗体维生素、矿物质、胶原蛋白等营养成分可以有效地修复肺部受损细胞，促进细胞新陈代谢，提高人体免疫力，逐渐将肺部积聚的毒素排出，从而达到补肺润肺的功效。对于吸烟的男性来说，食用燕窝可以有效地帮组他们润肺、清理肺部垃圾。

　　好处三：延缓衰老;

　　改善肤质男性喝燕窝可以有效的延缓衰老，燕窝中含有丰富的EGF美容因子、胶原蛋白肽、燕窝酸等多种有效地美容成分。这些成分的存在使得燕窝美容的功效变得十分显著。由于男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，皮肤偏油性容易油腻。所以说，男士常食燕窝，可以保持皮肤的水分及干爽。

　　燕窝中的EGF能促进表皮组织上皮细胞、角质细胞、成纤维细胞等多种细胞的生长、分裂，加快新陈代谢，增强其表皮细胞活性，从而使细胞保持质与量的完善，使皮肤皱纹消失，显示出紧实、柔嫩、光洁和富有弹性的健康美。

　　此外，燕窝中的胶原蛋白成份还能够使男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也变得更灵活自如。

　　好处四：调理脏器;

　　提高免疫力经过科学家多年来对燕窝营养成分的研究发现，燕窝中含有丰富的集落刺激因子。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂从而有效的提高人体的免疫力。此外，燕窝可以协助内脏器官营养补充和运动，吸附有害的病毒并排出体外。

　　二、男人喝燕窝的最佳时间?

　　最佳时间是每天早上的7:00-9:00之间空腹将燕窝喝下，每周喝燕窝2-3次，每次3-5克即可满足男性保养身体的需求。

　　现在是不是很后悔没有早点开始吃燕窝，吃燕窝什么时候都不晚，但是必须坚持长期食用。男性吃燕窝功效很强大，不要错过!天然堂燕窝，希望男性关注自身身体健康!