坚持听到有人说,燕窝不能太早给宝宝吃,怕有过敏反应。这句话其实是正确的,因为宝宝体质较弱,食物要谨慎。那么燕窝应该怎么吃呢?
所谓婴儿过敏,是指免疫系统对外来物质的过分反应,或者说是一种自我毁灭反应。
1岁以下儿童容易食物过敏,表现在腹泻、呕吐、湿疹。婴儿肠道不成熟期,6个月内是婴儿胃肠过敏的高发期,约50%的0-1岁宝宝会出现哭闹、烦躁、腹泻、便秘、胀气和吐奶等消化不适的症状。因此,在饮食方面,1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养,对牛奶、鱼虾、鸡蛋、海鲜、燕窝等异性蛋白食物要小心给孩子食用。
专家建议,首先给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物,米粉可作为试食的首选食物,其次是蔬菜、水果,然后再试食肉、鱼、蛋类。辅食添加的顺序依次为谷物—蔬菜—肉、鱼、蛋类。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品和燕窝等,应在1岁以后才比较稳妥。所以建议循序渐进给婴儿添加辅食。
给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。通常情况下,纯母乳喂养的宝宝从6个月开始就可以添加辅食了,亦可以尝试吃燕窝。
混合喂养或人工喂养的宝宝4个月后可添加辅食,以及尝试吃燕窝。燕窝食用量从少到多,逐步添加。3岁以下的宝宝控制在0.5-1.5克,多也无益。如果出现燕窝食用过敏反应,立即暂停给婴儿喂养燕窝。待3-7天后再尝试添加,如果还是过敏,则表示宝宝可能对这类食物不耐受,需停止喂食至少3个月,或者等宝宝满周岁后再尝试喂养。
关于婴幼儿怕过敏不敢吃燕窝的解决办法就是这样,天然堂希望爸爸妈妈们可以认真对待,燕窝对宝宝很好,但是请食用前考虑清楚!
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