1、避免同吃酸性食物,少吃辛辣油腻食物
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟
3、感冒发烧时不宜食用
4、在服用其它药物的时候,避免和燕窝同时吃
5、吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右。
6、吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好隔开1小时再喝
7、刚出生不满4个月的婴儿不宜食用燕窝
8、癌症患者也可食用燕窝
9、蛋白质过敏不宜食用燕窝
10、服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝
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