孕妇吐得厉害，能吃燕窝吗？
更新时间：2020-05-09 16:51不少孕妈妈怀孕比别人更辛苦，因为体质问题妊娠反应强烈。那么当孕妈妈吃什么吐什么时?适合吃燕窝吗?天然堂告诉您答案!
孕妇在吃啥吐啥的情况下，营养基本无法吸收会导致胎儿营养不足。此时如能进补一些燕窝，则能为孕妇和胎儿提供优质蛋白、唾液酸、氨基酸，以及钙、铁、磷、钾等多种微量元素。而且，燕窝不油腻，有蛋香味，容易被身体吸收，是孕妈和胎儿的养生好物。孕妇吃燕窝，一人吃两人补，不仅可以提高妈妈和宝宝的身体抵抗力，燕窝中的唾液酸对宝宝头脑发育很有好处，而且孕期坚持吃燕窝，宝宝皮肤会更白皙。
所以孕妈妈适合尽快进补燕窝，同时注重燕窝品质，好燕窝才能补充营养。
燕窝知识专题
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