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燕窝和海参哪个更适合孕妇吃?

更新时间:2020-06-02 15:07

中国传统滋补品很多,很受孕妇欢迎的就有燕窝和海参。两者都价格不菲,想要同时食用有些吃不消,那么孕妇想要滋补该选择那个更好呢?听完天然堂给您仔细分析后您就明白了!


燕窝营养价值丰富,含有活性蛋白质、人体必须氨基酸、微量元素、唾液酸、表皮生长因子、神经生长因子等。孕妇使用可以滋阴润燥、补中益气、安胎养胎、预防妊娠纹、淡化妊娠反应、补充元气、调节内分泌、促进胎儿脑神经发育等。孕期吃燕窝可以说是“一人吃两人补”。


海参具有滋阴补血的功效,海参的营养成分为蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海参中的活性物质主要是海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖,以及18种氨基酸且不含胆固醇。


就味道而言,海参的海鲜腥味比较强,而且口感较为黏腻,孕妇在怀孕期间味觉较为敏感,可能不太容易接受;而燕窝的味道类似于蛋清味,加入冰糖或牛奶等就会消除蛋清味,并且口感Q弹爽滑,不会引起孕妇的不适,所以孕妇一般对燕窝比较偏好。


就营养而言,燕窝和海参都有滋补功效,不过燕窝更利于胎儿的大脑发育和完善免疫系统,吃燕窝的宝宝会更健康更聪明,而且还能预防孕妇出现妊娠纹,提亮肤色,是孕妇在孕期也能美美哒!


所以一般情况下食用燕窝要更好一些!天然堂精选东南亚顶级燕窝,产地直销,层层把关,品质保证。东南亚自建燕屋,把关原料供应。12道工序古法手工挑毛,全程高压灭菌工艺,保证燕窝纯净度。天然堂始终坚持做品质高端燕窝,适合全家人的健康!