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孕妇吃燕窝的3个注意事项!

更新时间:2020-05-30 10:44

燕窝作为深受消费者滋补品,一直以来都高居各种销售榜榜首。其中一个主要消费人群便是孕妇,那么你知道孕妇吃燕窝的注意事项有哪些吗?


妊娠早期会有妊娠反应,感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。单独进食燕窝,忌辛辣和油腻食物,少吃多餐,定期进食,早晚空腹食用均可。


产前一个月,要避免过度疲劳,此时进食燕窝时注意不要摄盐过多,建议早上食用燕窝,以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。


产后,要缓解哺育孩子的劳累,恢复生产前窈窕的身姿,恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着,此外为保证产生乳汁的充分营养,燕窝是最佳的天然滋补食品,此时调理得好可以去除一些顽症痼疾,为今后的身体打下一个扎实的健康基础。


孕妇吃燕窝要格外重视燕窝的品质,天然堂燕窝,精选上等雨季官燕,自建燕屋产地直销,古法手工挑毛,无任何化学添加。一盏一码,给您最安心的保障,是孕妇燕窝养生的不二之选!