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经常吃燕窝的朋友有哪些注意事项?

更新时间:2020-06-02 15:01

喜欢吃燕窝的朋友对燕窝都会有特殊感情,认真仔细的对待每一碗燕窝美食。但是却也会不经意间触碰以下禁忌,导致没有完全吸收燕窝中的营养成分。天然堂为您详细介绍一下吃燕窝需要注意下面这些事项!


1、忌食辛、辣、酸类的食物

此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。因为这些食物具有“发散”作用,会降低燕窝疗效。燕窝里含有大量蛋白质,因此酸性食物也避免同吃。

2、吃燕窝时不能同时喝茶

茶叶里含有大量茶酸,这种物质会严重破坏燕窝的营养,最好就是隔开1~2小时再喝。

3、不能吸烟喝酒

吃燕窝期间,最好是避免抽烟和喝酒,同时要避免二手烟。不仅如此,晚睡熬夜也会导致人体机能变得缓慢,降低吃燕窝的效果。


4、不能同时服用中西药

不管是中药还是西药,都不可以在同一时间吃燕窝。必须等到2个小时之后才可以食用,否则药性相冲会抵消食用燕窝的效果。

5、对阿司匹林过敏

服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝。对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,也要谨慎使食用!

6、感冒发烧时应避免吃燕窝

不是不能吃,只是怕降低吸收率。因为急性疾病发生时会伴随着呼吸道和消化道等功能的衰退,会影响人体吸收营养!

7、不满6个月的婴儿不适合燕窝

不满6个月的新生儿不能直接吸收燕窝中的营养成分,可以通过母乳传递。


8、未经治疗的癌症患者或晚期癌症

燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同火上浇油,没有任何帮助,所以不适合吃燕窝。

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