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吃燕窝的10大注意事项

更新时间:2020-06-02 10:39

燕窝功效强,口感美味,深受消费者喜爱。但是多数人都不知道燕窝也有很多食用禁忌,今天天然堂就带您了解一下吃燕窝的注意事项。


1. 一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。

2. 吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。

3. 在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。

4. 吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。

5. 吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。

6. 对于服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝。

7. 不满6月的新生儿不能直接吸收燕窝营养,不适合吃燕窝。


8. 感冒过程中的人不适合吃燕窝。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。如仅有咳嗽症状,没有感冒其他症状可以食用。

9. 燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火,没有任何帮助,所以不适合吃燕窝。

10. 对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。


了解完这些注意事项,天然堂希望您能最大程度的吸收燕窝的营养,同时选购燕窝要注意燕窝的品质问题哦!天然堂燕窝,致力于让高品质养生燕窝普惠百姓, 产地直供,古法手工挑毛,品质全程可追溯,加工完成由当地卫生部检验合格后出口到中国,再经中国海关检验检疫合格,堪称史上最严格的两国双检,确保每一克天然堂燕窝都纯正、安全。