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美味早餐牛奶燕窝粥的做法!

更新时间:2020-06-10 08:53

早餐吃什么最营养?当然是要吃能为您补充一整天活力的燕窝啦!天然堂燕窝为您介绍最方便营养的早餐——牛奶燕窝粥的做法,适合各种需要滋补的人群食用哦!


一、牛奶燕窝粥做法

原料:燕窝1盏,大米100克,牛奶200毫升,燕麦、玉米碎适量。

做法:

1、煮粥,将大米、玉米碎、燕麦和水放入锅内,用大火烧开,再改成文火熬煮30分钟左右。

2、将燕窝用纯净水泡发2-3小时,并撕成细条状。

3、米粒开始涨开后,加入泡发好的燕窝,继续用文火煮30分钟左右。

4、待米粒粘稠,燕窝丝丝滑滑时,加入牛奶即可。


二、牛奶燕窝粥功效

这一款牛奶燕窝粥奶香浓溢,完全可以作为每日的早餐和夜宵,牛奶中的钙质很丰富,燕窝中的营养更丰富,对于美白皮肤非常有效果。不仅适合女性美容养颜,对于正在成长的宝宝也很有帮助哦。


想要做出一顿美味的早餐,最重要的就是原料的品质。天然堂燕窝精选东南亚雨季上等毛燕,分拣分类、消毒清洗、手工挑毛、原盏定型、精致包装,每一盏都经过海关检验检疫合格进口,从源头把控质量,确保每一克燕窝都天然纯正!