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哪些人不适合吃燕窝?为什么?

更新时间:2020-06-10 09:44

燕窝做为纯天然滋补佳品,具备独特的滋阴美容、延缓衰老等作用,适宜大部分人群,已经越来越受老百姓喜爱。但并不是所有的人都适合吃燕窝,有哪些人不适合吃燕窝?为什么不适合呢?天然堂燕窝给大家分享一下有关知识,希望能帮助到更多的人了解燕窝。


1.不满六个月的新生儿不适合吃燕窝

不满六个月的新生儿,肠胃发育不完善,不能直接吸收营养。六个月后就可以食用炖的时间稍长一点的燕窝粥,可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育,但对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。

2.感昌发烧者不宜吃燕窝

感冒期间会出现咳嗽,头痛,流鼻涕等症状,一般来说大部分人都选择服用中西药的方式治疗,严重者会打吊瓶。很多药物会和燕窝中的高蛋白和燕窝酸产生反应,影响彼此的功效和作用。所以一般建议感冒期间不要吃燕窝。


3.蛋白质过敏不适合吃燕窝

燕窝中含有丰富的蛋白质,含量高达50.26%。如果你蛋白质过敏,那燕窝恐怕是吃不了了。初次食用燕窝后,请细心观察三天,查看是否对燕窝过敏。三天之内,吃了燕窝后没有出现过敏症状,说明对燕窝不过敏,就可以放心食用。


除了以上人群之外,其他人基本都适合吃燕窝。不过也不可过量食用,因为过量食用,一是可能给身体造成负担;二是身体吸收不了,燕窝造成浪费。燕窝虽好,但重在坚持,正所谓“冰冻三尺非一日之寒”,滋补养生品也一样,讲究循序渐进。希望大家都能拥有健康的身体哦!