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短期吃燕窝有效果吗? 

更新时间:2020-06-24 09:36

吃燕窝的好处,相信各位朋友都有了解。燕窝虽好,但重在坚持,正所谓水滴石穿,滋补养生品也一样,讲究循序渐进。那么,燕窝只是短期吃会有效果吗?“多久见效”依然是很多人最关心的问题之一。天然堂燕窝为您解答疑惑!


  首先燕窝里的营养物质都是纯天然的,相比药品和化妆品,见效会相对较慢,但对人体是由内而外潜移默化的影响,所以坚持食用的时间越长,效果越明显。其次,根据吃燕窝的需求不同,见效时间也不相同。
  一、改善皮肤3个月以上效果明显
  吃燕窝最直接的效果就是皮肤变好,燕窝具有润肺的功效,中医上有种说法“肺主皮毛”,所以润肺对皮肤是极好的。还有一般人体皮肤的“代谢周期”为4-6个月左右,而燕窝中有促进细胞分裂激素和表皮生长因子,可以促进表皮细胞的分裂和再生,会适当加快皮肤细胞的更新速度。


  二、孕妇1年左右效果明显
  怀孕期间,孕妈们比较常见的情况是免疫力变弱,容易生病,气色不好,还因为大补容易发胖,产后身材很难恢复等。根据很多吃燕窝的孕妈反应,她们从备孕开始吃燕窝,在怀孕期间,身体比怀孕之前更健康,气色更好了,而且也没有出现妊娠纹,宝宝出生后生病少,皮肤又白又嫩。所以备孕到产后吃一年的燕窝,效果更明显。
  三、改善体质长期服用
  《本草从新》中记载:“燕窝为调理虚损痨瘵之圣药”,有滋阴润燥,补肺养阴,补气调虚的功效,长期吃燕窝也能改善体质,而这种效果因人而异,由消化、吸收等很多因素共同决定。


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