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燕窝究竟适合哪类人群?什么人适合吃燕窝!

更新时间:2020-07-07 14:34

作为滋补大品的燕窝,不是所有人都可以进食,那什么人适合吃燕窝,什么人不适合吃燕窝呢?天然堂将带你仔细了解燕窝的适宜人群。


  1、女性
  燕窝含有表皮生长因子(EGF),能刺激细胞再生、分裂、组织后建,对受损的皮肤快速修复、加速新陈代谢、调节内分泌,此外燕窝富含氨基胶原从而达到美白淡斑,抚平皱纹,改善敏感,晦暗、粗糙,对抗初老,对痤疮粉刺有明显的治疗作用,还可以美白防晒。
  2、孕妇
  怀孕前三个月可以夫妻一起吃,提高精子的质量与数量,同时保护卵功能,给宝宝一个健康的卵床。
  燕窝富含多种营养,可以达到“一人吃两人补”的效果。增强母体及胎儿的营养,可以促进宝宝的大脑和视网膜的形成,提高宝宝的免疫力和智力,增强胎儿的体质,令婴儿的脑部更灵活,抵抗力更强。还能增加孕妇的皮肤厚度和弹性,对预防妊娠纹有很好的作用。
  燕窝中含有大流量的营养成分,可以提高母乳品质,帮助产妇迅速恢复元气,并能促进脂肪代谢,帮助收身,恢复苗条身材。


  3、儿童
  初生婴儿脾胃比较虚弱,可将燕窝隔水慢火炖溶于水,用来开奶给婴儿饮,六个月起,可用燕窝水调米糊或者拌粥为给婴儿,以调理肠胃增加食欲、帮助吸收和消化。儿童吃燕窝可以调节内分泌,促进新陈代谢,预防和治疗青春痘,祛斑及美白皮肤。
  4、男性
  燕窝具有润肺、益气、补脾等功能。燕窝,其活性糖蛋白的水溶液更直接刺激免疫系统的细胞生长。促进新陈代谢,及增强机能功效。经常服用燕窝,可消除疲劳,舒缓压力,有助于睡眠。


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