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吃燕窝需要注意什么?吃燕窝的10大禁忌?

更新时间:2020-07-09 17:52

燕窝虽然属于传统的的滋补食品,但是食用燕窝也有一些禁忌和注意事项,只有正确的食用方法才能达到最好的滋补功效。燕窝属于平性食物,最好不要搭配腥辣油腻的食用。今天为天然堂燕窝为大家介绍一些食用燕窝的禁忌,吃燕窝的时候最好避免这些禁忌。


  燕窝的禁忌1:因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。
  吃燕窝禁忌2:吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。
  燕窝的禁忌3:感冒发烧的时候,人体对燕窝营养吸收能力差,这个时候不要吃燕窝。
  吃燕窝禁忌4:在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。


  燕窝的禁忌5:吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉最好。
  吃燕窝禁忌6:吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。
  燕窝的禁忌7:不满4月的新生儿不能吃燕窝,因为他们消化系统发育还不够完全,吃燕窝可能会导致消化不良。4月以后就可以食用,炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。


  吃燕窝禁忌8:吃燕窝可以增强免疫力预防癌症,癌症患者化疗、放疗后,吃燕窝也能帮助康复、恢复元气、补充营养、提高免疫力。但是对于尚未治疗或者癌症晚期的患者,吃燕窝犹如抱薪救火,反而有害。
  燕窝的禁忌9:对蛋白质类食品过敏的朋友,比如说吃鸡蛋会过敏的,可以从小量吃起,每次1克,两天一次,再慢慢增加量。
  吃燕窝禁忌10:对于服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝。


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