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燕窝的营养价值和功效!

更新时间:2020-07-27 10:03

燕窝自明代开始被人们渐渐认知,此后便成为八珍之一,是非常名贵的滋补品。燕窝有什么营养价值能让古人今人如此追捧?天然堂燕窝为大家解说燕窝有什么营养价值。


  1、促进儿童大脑神经发育
  燕窝中最丰富有价值的营养成分——唾液酸,是促进人脑神经运动的主要物质之一。唾液酸是大脑神经节苷脂的重要组成部分,神经元胞膜的唾液酸含量是其他细胞的20倍,大脑信息传递及神经元冲动的传导必须通过突触来实现。儿童吃燕窝后燕窝中的唾液酸能够促进儿童智力和记忆力的发展。
  2、对孕妇的滋补功效
  现代科学研究表明:1000克干燕窝中含有蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克。值得一提的是,燕窝中的蛋白质主要是水溶性蛋白质,与其它蛋白质相比,水溶性蛋白质更容易被人体消化吸收,成年人每天吃3-5克的干燕窝,消化吸收的营养量等于一日三餐所提供的营养量。燕窝对于急需补充身体营养的人作用巨大。
  燕窝中的唾液酸能够调理孕妇内分泌、提高孕妇的抵抗力。对孕妇本身而言,吃燕窝能够预防妊娠纹,使皮肤变得光滑、有弹性。燕窝性平和,并且易于吸收,对于孕妇来说,燕窝是最适合的滋补品。


  3、美容
  燕窝中含有的表皮生长因子被称为“美容基因”,它能刺激多数细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,促进手术创口和创面的愈合。它能影响人体皮肤的细腻和老化,能启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑而有弹性。表皮生长因子人体内也有,但随着年龄增长人体内的含量会渐渐减少,燕窝是目前少见的含有表皮生长的食物。吃燕窝是比较有效的获得表皮生长因子的方法。
  4、改善肤质
  吃过燕窝的人都知道,燕窝要长期进食才有效。同时,燕窝带给人的,也是长时间的益处。比如女性吃燕窝改善皮肤,只要长期有规律地吃,女性就能长期保持皮肤光洁、湿润、有弹性的年轻状态。
  5、改善睡眠
  成年人吃燕窝燕窝中的唾液酸能够调节神经劳损、改善失眠状况。唾液酸只存在母乳和燕窝中,这正是燕窝价值的体现。


  以上介绍了燕窝有什么营养价值,这些也是目前大家都比较认同的营养价值。燕窝还有其它特殊营养成分和功效尚未被发现。不过随着燕窝被越来越多的人认知,燕窝的价值也会越来越被人们认可。想要吃燕窝进补,为您推荐天然堂燕窝,天然堂燕窝,致力于让高品质养生燕窝普惠百姓,产地直供,古法手工挑毛,品质全程可追溯,加工完成由当地卫生部检验合格后出口到中国,再经中国海关检验检疫合格,堪称史上最严格的两国双检,确保每一克天然堂燕窝都纯正、安全。