燕窝的正确用量—不同人群
更新时间：2019-07-05 11:29食用燕窝能调理身体，提高身体抵抗力，那么针对不同人群，燕窝的正确用量。
1.经济型的用量：每月40-60克(3-5克/次，每周2-3次)，建议一天3-5g，能充分吸收燕窝中的营养。适用人群：电脑工作者，普通保养，改善轻微亚健康状态。
2.标准型的用量：每月90-150克(3-5克/次，每天1次)。适用人群：中年人肺虚者，吸烟者，电脑工作者，孕妇，哺乳期，产后恢复，体质虚弱，内分沁失调，营养不匀衡和正在塑身人群等，针对更年期综合症，妇科，内分沁紊乱，体质虚弱，营养不良，皮肤色素沉着，肤色暗淡无光，皱纹明显，表皮晒伤，干性、混合性肤质，长豆，无名肿毒，上火，呼吸道不适，心脑血管，内脏虚弱。
3.辅助理疗量：每月150克/300克(5-10克/次，每天1-2/次)。适用人群：剖腹产，坐月子，产后无奶少奶，中老年肺呼吸道疾病患者，妇科病患者，手术后等人群，针对皮肤顽疾，肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗。
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