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玫瑰茄燕窝的功效

更新时间:2020-10-26 09:49

玫瑰茄和燕窝都是很多女性所钟爱的食材,而且两种食材还可以放在一起炖煮食用,但对于玫瑰茄燕窝的做法可能大家的了解并不多,所以本文天然堂燕窝就给大家具体的介绍一下。


  一、玫瑰茄燕窝怎么做
  1、准备好不沾油玻璃器皿或者陶瓷器皿,倒入纯净水,把准备好的燕窝放入水中盖上盖泡发,泡发两小时,泡发期间可简单清理其中的燕毛等杂物。
  2、将初次浸泡的水倒掉,换水再次浸泡1个小时左右,直到燕窝几乎完全泡开,顺着燕窝的天然纹理用手将其撕成一丝一丝状,燕角连接部位尽量撕得均匀些,以便炖煮。
  3、将燕窝放入漏勺内,在水中晃动滤去小细毛,同时挑出燕窝中的细小杂质。
  4、将清洗干净的燕窝用漏勺捞起,沥干,然后放入炖盅内,填入适量的纯净水,隔水炖煮20分钟。
  5、准备好的玫瑰茄放入正在炖煮的燕窝中,放入适量的冰糖,继续文火炖煮20分钟即可。


  二、玫瑰茄燕窝的功效
  玫瑰茄燕窝可以帮助人体消化,因为它含有很多的纤维素,若自身日常胃部消化不好的话可以借此改善,不仅如此,它还能增强肠道动力,可起到调节的作用,能够有效的帮助我们改善便秘和消化不良的症状。
  此外,玫瑰茄燕窝中含有丰富的花青素和EGF美容因子,能够有效的帮助我们对抗自由基,延缓肌肤老化的问题,并且可以在一定程度上增强肌肤弹性,具有很好的美容养颜功效。
  综合来说,玫瑰茄燕窝作为女性所钟爱的一种燕窝美食,不仅酸甜可口,颜值超高,而且还具有很好的滋补养生功效,是非常适合女性在日常生活中食用的。


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