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吃燕窝的7大注意事项

更新时间:2020-11-28 11:15

燕窝中含有丰富的活性蛋白物质,而且还有很多营养素和矿物质,最重要的是燕窝里面的营养成分很容易被人体吸收。适合男女老少多种人群食用,但是吃燕窝也有许多注意事项,天然堂燕窝为您总结了7大注意事项,快来看一下吧!


  1、食燕窝时尽量不吃辛辣、油炸食物。燕窝里蛋白质多,所以吃燕窝时,也要避免食用酸的食物,不可同食。
  2、吃燕窝,不宜吸烟,也要避免二手烟。
  3、服药时,无论中药还是西药,虽然能吃燕窝,但要注意不可一同吃,大概需隔一到两小时。
  4、 食用燕窝,不能同时喝茶。需隔1小时。
  5、食用燕窝要注意少食多餐,要定期食用。
  5、空腹食用,一天一次,早、晚空腹食用为宜。
  6、阿斯匹林过敏的人,不要食用燕窝。
  7、不满6个月婴儿不要吃燕窝。6个月后,若要吃的话需炖时候长些,能加强体质提高食欲,有利发育。


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