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孕妇咳嗽可以吃什么缓解

更新时间:2021-02-26 11:08

  孕期孕妇咳嗽不仅影响自己的心情,还会影响胎儿发育,可以通过食疗缓解症状,那么孕妇咳嗽可以吃什么缓解?天然堂燕窝为您解答!
  1、制作姜汤
  鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
  2、梨子
  可以做冰糖雪梨吃,很多人咳嗽的时候也是吃冰糖雪梨,有化痰的功效,而且能够治疗比较轻微的风寒,如果喉咙里面没有痰也不容易咳嗽了,在放糖的时候注意少放点。
  3、荸荠粥
  很多人都以为喝荸荠煮出来的水对治疗咳嗽好,但是自己吃煮熟的荸荠会更好的,咳嗽时喉咙也会疼,荸荠就能缓解喉咙疼痛,这就和喝骨头汤一个道理,当然又吃肉又吃汤才更有营养。
  4、白萝卜饴
  将白萝卜切成一厘米大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜、盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若要临时喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
  5、燕窝
  燕窝的营养成分十分丰富,含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质,经常食用能滋补身体,提高身体抵抗力,止咳润肺,增强体质,促进宝宝健康发育,此外,孕妇吃燕窝的好处还有很多。


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