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产妇吃燕窝,能帮助下奶吗?

更新时间:2021-09-07 18:03

生产之后,产妇的开始分泌奶水,但是有的产妇奶水分泌较少,通常会食用一些下奶的食物促进乳汁分泌,燕窝的营养丰富,那么吃燕窝能下奶吗?


  一、吃燕窝能下奶吗
  燕窝具有益气补血的功效,产妇生完宝宝以后,体内津液流失,容易产后阴虚,补身体的话,第一就是要补血补气,这样才能有足够的气血转化成为乳汁,否则产后修复不好,很容易出现乳汁少、质量不佳的问题。吃燕窝补充气血,促进乳汁的转化,所以吃燕窝是可以下奶的。
  因为燕窝本身就是属于一种进补的东西,对于产妇的身体健康也有一定帮助。适当的吃一点燕窝,也就相当于宝宝所吃的母乳营养更加丰富。能够提高宝宝的免疫力。燕窝中还含有丰富的钙元素,促进宝宝骨骼生长。
  燕窝中含有丰富的燕窝酸,燕窝酸是母初乳中促进婴儿大脑发育和完善免疫机制的重要组分,但是母乳中燕窝酸含量会随着时间而减少,所以产后适当的吃燕窝能增加母乳中燕窝酸的含量,让婴儿的大脑发育更全面,宝宝更聪明健康。


  二、下奶燕窝的做法
  木瓜燕窝
  用料:干燕窝,牛奶,木瓜,冰糖。
  做法:
  1、将挑毛后的燕窝,顺着燕丝的纹路撕成条状后,清洗干净,沥干备用。
  2、将木瓜去皮,切块备用。
  3、将清洗干净的燕窝条放入炖盅中隔水炖煮20-25分钟后,将木瓜、牛奶、冰糖倒入炖盅中继续炖煮5-10分钟即可。


  产后吃燕窝是能下奶的,并且能增加母乳中的营养,促进婴儿的大脑发育,但是购买燕窝的时候要注意分辨燕窝真假,造假燕窝吃下去不但会回奶,还会对母亲和婴儿造成伤害。为您推荐天然堂燕窝,销售干燕盏、即食燕窝、即炖燕片、溯源燕条等产品。天然堂燕窝的每一盏燕窝都100%源自东南亚天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度99%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。