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橙子炖燕窝的做法是什么?

更新时间:2021-09-09 17:39

  橙子和燕窝富含维生素等营养成分,可以止咳平喘,对于痰多咳嗽具有很好的治疗作用。那么天然堂燕窝为您解答!
  材料:燕窝5g、橙子1个、冰糖、清水适量。
  做法:
  1、燕窝以冷水浸泡2个小时,挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
  2、橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净,洗净的橙子切去底部。
  3、橙子切开顶部当盖,挖去部分橙肉。
  4、燕窝放进橙子里,加入适量的水,
  5、盖上橙子盖放入炖盅,加适量的水、冰糖。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。
  6、隔水文火炖30-45分钟即可。


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