燕窝知识

BIRD'S NEST KNOWLEDGE

当前位置: 天然堂燕窝 > 燕窝知识> 正文

怀孕常吃这几款燕窝,妈妈容颜好,宝宝健康又聪明

更新时间:2019-10-19 17:29

燕窝中丰富的营养成分可以滋养身体,提高抵抗力,那么孕妇吃燕窝功效大吗?孕妇吃燕窝的功效是什么?燕窝怎么吃对孕妇好?孕妇什么时候吃燕窝最好?

燕窝中含有水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素有钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸、赖氨酸、膀胱氨酸、精氨酸和燕窝酸等营养成分。孕妇吃燕窝不仅有提高胎儿记忆力,让胎儿变得更聪明、更强壮的功效,还有滋养母体,为孕妇补充元气增强体力、提高身体抵抗力,让孕妇的肤质更好更有弹性的功效。所以,孕妇吃燕窝有很大的功效。燕窝中的营养成分能够为孕妇补充元气,促进新陈代谢。

孕妇吃燕窝的功效是什么?1、补充元气强体力。燕窝中含有优质的蛋白质和多种微量元素,能为孕妈补充大量营养,促进新陈代谢,令胎儿发育得更健康。 摄入优质蛋白质,有补充元气的功效。2、是孕妈的进补圣品。燕窝性平味甘,不燥不腻不上火不寒凉,适合大多数体质的人士食用,对于孕期不宜吃过于温补或寒凉滋补品的孕妇来说,是再好不过的进补圣品。3、孕期安胎及产后恢复。孕妇在妊娠期间、产前产后进补燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且还能使未来新生婴儿更强壮、更白皙、不易生病。产后进补燕窝,有帮助迅速恢复元气及促进脂肪代谢的功效,配合适当的运动帮助收身,再度恢复产前窈窕身姿,散发青春活力。孕妇孕期吃燕窝不仅能使母亲身体强健,而且还能使未来新生婴儿更强壮、更白皙、不易生病。4、提高孕妇的抗病能力。燕窝中含有“唾液酸”,能提高人体免疫力,有效阻挡流感病毒的入侵,让病毒无所遁形,孕妇的体质得到增强,不容易感冒发烧,自然不用担心药物对宝宝造成影响。5、让孕妇的肤质更好更有弹性。对孕妇的皮肤起到调节的作用,孕期吃燕窝,能帮助修复受损的肌肤细胞,有效预防与改善妊娠纹的产生,长期吃燕窝能改善肤质,令肌肤时刻保持水润弹性,白皙粉嫩。孕妇吃燕窝不仅可以增强体质,还可以令肌肤时刻保持水润弹性,白皙粉嫩。6、燕窝酸促进婴儿脑发育。孕妈吃燕窝,增强记忆力拒绝“孕傻“,燕窝中的唾液酸能通过母体传递给宝宝,促进宝宝智力的发育。

燕窝怎么吃对孕妇好?1、备孕阶段或怀孕前期,每次吃3-5克干燕窝,每天吃一次,早晚空腹都可食用。2、怀孕中期,身体状况已经逐渐稳定,每次吃2-3克干燕窝,每天吃一次,早上空腹或者晚上临睡前都可食用。3、怀孕晚期,胎儿发育迅速,可以每次取1-2克干燕窝,每天或者隔天进食一次,早起空腹前食用最佳。4、产妇也可食用燕窝来调理滋补身体,每次取2-5克干燕窝,每天食用一次即可。

孕妇什么时候吃燕窝最好?早上7点-9点是孕妇吃燕窝的最佳时间,能帮助孕妇充分吸收燕窝中的营养。空腹吃燕窝,可以有效帮助孕妇吸收营养,有增强体质的功效。孕妇吃燕窝完全实现了“一人吃两人补”,不仅能够对孕妈的身体有好处,对宝宝的身体健康、大脑发育也有一定的好处,可谓“一箭双雕”。