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免疫力不好怎么吃燕窝?

更新时间:2022-09-30 16:48

免疫机制一直是人体的防御机制,但是随着年龄的增大,我们人体的免疫力也逐渐呈下降趋势,一旦免疫下降身体将对人体之外的细菌以及病毒丧失抵抗力,人体很容易就会生病~

吃燕窝补充唾液酸,能增强人体免疫力,将流感病毒“拒之门外”。搭配蓝莓食用,除了能提高免疫力,其中的花青素还能增进视力,令肌肤光滑有弹性。

蓝莓燕窝

食材准备:燕窝3-5克,蓝莓8-10颗,牛奶100毫升,冰糖适量

做法步骤:

燕窝泡发好,挑去杂质细毛,沥干水分备用。
燕窝放进炖盅内,倒入纯净水,隔水慢炖20-25分钟。
出锅前5分钟加入冰糖调味,炖好后放入牛奶和蓝莓,拌匀即可食用。
冰糖一定要在出锅前5分钟或者出锅后放入,提前放入容易导致燕窝化水~


当第一次挑选燕窝,不能分辨真假燕窝的时候,就买知名度和美誉度高度的有溯源码的燕窝品牌,不至于买完燕窝就找不到人了的情况。

天然堂国际贸易有限公司,是一家集研发、生产、加工、设计、销售、服务为一体的产业链完整的综合型燕窝企业。选取马来西亚、印尼作为原料供应地,以官方渠道打开货源地,保证燕窝品质,持续稳定供货。采用人工手工采摘,专业工人手工挑毛,从源头把关,实现从燕窝原料到成品的全流程把控。