爱吃燕窝的朋友，一定要知道的燕窝食用禁忌和误区

燕窝的营养十分丰富，但是不是所有人都适合吃燕窝，那么燕窝的禁忌人群都有哪些呢？哪些人不适合吃燕窝？

癌症病人。燕窝中含有表皮生长因子，有促进细胞分裂的作用，会刺激癌细胞生长，所以癌症病人特别是没有经过治疗的癌症病人不宜食用。

感冒发烧患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。

不满6个月的新生儿。不能吃燕窝因为他们消化系统发育还不够完全，吃燕窝可能会导致消化不良。6个月以后就可以食用，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。不满6个月的宝宝消化系统还未发育完全，吃燕窝会导致消化不良。

对蛋白质类食品过敏的朋友不宜吃。燕窝燕窝中含有大量的蛋白质，如果你蛋白质过敏，那燕窝恐怕是吃不了了。脾胃虚所致脘腹冷痛、泄泻者脾胃虚证引起的吐泻腹痛时不益于人体对燕窝的吸收，因此不宜吃燕窝。

脾胃虚弱的人群。要先治疗脾胃疾病后才能食用，这样的话可以减少对脾胃的刺激。脘腹胀满、呕吐、苔厚腻等症者腹胀是患者自觉脘腹胀满不适的一种最为常见症状（单纯以腹胀为主的肠胃功能性病症）。燕窝不适合肠胃不适的人群食用，比如说出现腹胀呕吐的情况，以免食用以后对肠胃有一定的刺激和影响。对

于服用阿斯匹林过敏的朋友，不宜吃燕窝。当人对于药物阿斯匹林过敏，此人即为过敏体质，而燕窝富含蛋白质，食用燕窝会使其发生过敏。因此，如果服用阿斯匹林过敏，建议不要吃燕窝。

燕窝的好处虽多，可是并不是所有的人都适合服用燕窝，因此在吃燕窝之前，一定要咨询清楚你是否适合吃燕窝，燕窝每天吃多少，一定要对自己的健康负责。