燕窝知识

BIRD'S NEST KNOWLEDGE

当前位置: 天然堂燕窝 > 燕窝知识> 正文

经常吃燕窝,补充胶原蛋白,让你皮肤更紧致更年轻

更新时间:2019-11-21 14:44

燕窝中的EGF有美白养颜的功效,但是为什么吃燕窝皮肤没有变好?吃燕窝要多久皮肤才能变好?燕窝又要怎么吃才能达到最佳效果?看着身边吃燕窝的人的皮肤越来越好,看看自己的皮肤没有变好,是不是觉得他们吃了燕窝以外的东西呢?是不是灰心了呢?别乱想!为什么吃燕窝皮肤没有变好,主要原因还是因为您食用的时间过短或者方法不对。

燕窝确实能美白和刺激肌肤生长和修复,皆是因为燕窝中含有一种对人体肌肤修复很管用的营养物质、对女性非常重要的多肽类物质:表皮生长因子。而表皮生长因子有一个非常重要的功能,它能够刺激多种细胞分裂增殖、促进细胞分化,快速修复受损皮肤细胞,使得皮肤变得光滑富有弹性。因此被称为“美容基因”,这是被科学所证实的。但是燕窝不同于其他美白产品,食用燕窝是一个循序渐进的过程,内补总是比外部护肤要慢,而且食用燕窝养颜是一个不会反弹的过程。坚持有规律吃燕窝三个月有明显效果。食用燕窝一个月你的皮肤是不会见到特别明显的效果的,但是肠胃会得到改善,看起来气色会比以前好,整个人也会觉得舒坦了很多。当你食用燕窝三个月,你可以明显的感觉到自己的皮肤白皙有光泽,细腻了很多,而且脸部的斑也已经淡化了很多。

因为人体皮肤的更新周期为28天,至少要一个月才能有些许的变化。但是如果你说我吃了有一个月或者已经三个月了,但是还没变好呀?那么另一个问题来了,你有持续食用吗?如果您觉得吃燕窝麻烦,照镜子发现皮肤不好了就吃,发现有点效果就不吃,那么天然堂劝您还是不要吃了,毕竟燕窝是要持续服用才能达到效果的,如果您都不想改变,那么燕窝真的无能为力。

因为每个人的体质不同,对燕窝营养的吸收不同,有的人吸收的比较慢,就需要很长时间的调理才能见到效果;有的人吸收的比较快,可以一个皮肤的更新周期就可以看到明显效果了。所以吃燕窝想要看到效果还是要看每个人的体质的。并且熬夜也不利于燕窝营养的吸收。

如果你吃燕窝的时候没有忌口,那么吃燕窝也是得不到你想要的功效的。吃燕窝的同时不宜喝茶,茶叶中含有鞣酸,不仅会影响燕窝吸收,还会引起消化不良、便秘等症状。吃燕窝也不宜和酸性食物一起吃,酸性食物可能会使得蛋白质凝固结块,不易消化吸收,从而降低燕窝的营养价值。

吃燕窝最忌讳的就是熬夜,吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉最好。但是你如果吃完燕窝却要熬到很晚,燕窝不能得到最好的吸收,那么吃燕窝是完全没有用的。

美丽是需要调理的,还想知道更多为什么吃燕窝皮肤没有变好的原因吗?吃燕窝皮肤能变好,很多人觉得燕窝吃起来没有想象中的那么好吃,就放弃了。今天给大家推荐几种燕窝美食,让你从此爱上燕窝,使肌肤更加白皙细腻。花旗参燕窝润肺养颜:1、燕窝+花旗参:清肺热,治气管炎,止咳润肺养颜,健脾补肝。2、燕窝+田七:能活血通血,降血脂和血中胆固醇,能去斑。3、燕窝+珍珠末:宁心,治失眠和美容去斑。

吃燕窝其实有很多的注意事项,美丽是要用心呵护与调理的,你还在为为什么吃燕窝皮肤没有变好而苦恼吗?只要你坚持有规律的食用,美丽不会辜负你的良苦用心,如果您嫌炖煮太过麻烦,天然堂为您推荐几款燕窝产品,愿你不被美丽抛弃,健康与美丽同在。