燕窝,哪些人不能吃燕窝,吃前一定要了解

燕窝作为滋补圣品，越来越多的人开始服食燕窝。虽然吃燕窝的好处有很多，但是并不是所有的人都是适合食用燕窝。接下来天然堂就为大家介绍一下那些人不宜食用燕窝。

一、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者

燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质，极易被人体所吸收。但是对于对蛋白质食品过敏的人来说，燕窝中含有大量的蛋白质，容易引起这类人出现过敏的反应。如果大家不知道自己是否是蛋白质过敏人群，德宜草堂建议大家可以给先服食一克燕窝，隔天再服用一次。如果无过敏反应，那么就可以放心大胆地吃燕窝啦。

二、不满六个月的新生婴儿

燕窝性甘温平，具有极好的滋补功效。孕妇食用燕窝的功效也是极大的。孕妇食用燕窝可以说是一个人吃两个人补。但是不满六个月的婴儿是不适合吃燕窝的。当婴儿过了六个月后就可以食用一些炖的时间稍微长一些的燕窝粥了。不满六个月新生儿不能直接吸收燕窝中的营养，六个月后婴儿食用燕窝粥可以增强婴儿的体质和食欲，促进婴儿的身体和智力发育。

三、疾病急性期和感冒过程中的人

急性疾病期和感冒期，人体大部分的免疫系统功能都会下降，各自器官功能都受到影响。感冒期间如果有发热等症状最好将燕窝停掉，以免影响感冒外邪的疏散驱除。蛋白质分解热量，不利于感冒发烧的病人降温和分解吸收。

四、燕窝不能与那些食物同食？

1、在食用燕窝时要避免与其他药物同食服用。一般服食药物与食用燕窝的时间要间隔1-2个小时。

2、在服食燕窝期间要避免同一时间同食酸性食物。例如：蛋黄、乳酪、金枪鱼、甜点等。酸性食物会破坏燕窝中所含有的水溶性蛋白质。

3、对于服用阿司匹林过敏的朋友建议不要服食燕窝。

4、食用燕窝时，尽量不要喝茶。如果一定要喝茶建议喝茶的时间与食用燕窝的时间隔开至少1小时。茶水中含有的茶酸，会破坏燕窝中的营养成分。

五、燕窝什么时候吃？

燕窝什么时候吃最好?燕窝最好是在早晚空腹食用。这样有利于人体最快最好的吸收燕窝的营养。

天然堂小贴士：燕窝虽然人们滋补身体的好食材，但是再吃燕窝是一定要注意自己还不是属于不能食用燕窝的人群，也要注意食用燕窝的时间和禁忌，使燕窝可以发挥最大的效果。

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