美容需要补充胶原蛋白？其实燕窝的美容效果更好！

随着燕窝美容的功效逐渐被发掘，胶原蛋白作为传统的美容食品势头依旧强劲，美容吃燕窝还是胶原蛋白成为了很多爱美人士面临的问题。本文将从多个角度为您分析二者对美容的作用，天然堂给出您最佳的解决方案。

一、美容吃燕窝还是胶原蛋白

胶原蛋白属于大分子的纤维性应蛋白，分子量高达十万级，并不容易被人体吸收利用。

根据研究表明，人体肌肤的衰老主要原因就是胶原蛋白的流失，想要延缓衰老就要修复受损老化的皮肤细胞，补充胶原蛋白。但是这并不代表燕窝的美容效果要比胶原蛋白的美容效果差。燕窝营养丰富，主要含的是水溶性蛋白质、甘氨酸等氨基酸、大量的表皮促长因子（EGF），能促进细胞组织的生长和再生，不是一般意义上的补充胶原蛋白，并且表皮促长因子可以帮助损伤细胞的修复、重建，从源头上帮助改善肌肤 、重塑充满生命力的弹性细胞组织结构 。此外，燕窝还含有胶原蛋白肽、各种矿物质。 由于燕窝容易被吸收的特质，燕窝护肤品也具有很好的美容功效。由此可见，美容吃燕窝还是胶原蛋白这个问题的答案十分明显，美容吃燕窝要比吃胶原蛋白更好。

二、燕窝和胶原蛋白可以一起吃吗

很多人在得知吃燕窝美容的效果更好后，还是想要继续吃胶原蛋白，这也是可以的。燕窝是可以和胶原蛋白同吃的。

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