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备孕吃燕窝的5大好处,对宝宝对妈妈对爸爸,都好!

更新时间:2020-03-24 12:13

吃燕窝对孕妇的好处有很多,但是其实备孕期吃燕窝的对胎儿妇的好处不亚于孕期吃燕窝的对胎儿和母体的好处,甚至从备孕时开始吃燕窝对胎儿更好。

备孕期吃燕窝的好处一:保护卵巢,增加受孕几率

女性在备孕期吃燕窝,可以有效的保护卵巢,提高受精卵的质量,男性服食燕窝可以恢复精力,也可以精子质量。这样就可以大大的提升女性受孕的几率,并且为日后胎儿的生长发育奠定基础。

备孕期吃燕窝的好处二:补血活血,调节内分泌

燕窝营养丰富,具有补血的功效。此外,燕窝性质温平,可以调理虚劳,改善女性月经不调的问题。此外,吃燕窝对卵巢的好处有很多,其中最重要的就是保护卵巢,有效的帮助女性调节内分泌。

备孕期吃燕窝的好处三:补充营养,促进未来胎儿的发育

燕窝营养丰富,燕窝含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素,以及多种生物活性氨基酸。备孕的女性每天只需食用1-2调羹的燕窝,其所能补充的营养就能大于等于平常一日三餐所摄入的营养。此外,燕窝中的燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分,可以促进胎儿的智力发育还可有有效地帮助孕妇避免“孕傻”。

另外,燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长,促进肾脏发育,有免疫抗菌作用,能提高人体免疫力,可促进新陈代谢,增强机能功效,有效改善血液循环降低胆固醇。

备孕期吃燕窝的好处五:缓解压力,补充精力

前三点好处都是针对女性来说的,但是处于备孕期的男人吃燕窝的好处也有很多。现代的男性大多因为应酬而接触烟酒,过量烟酒对肺和肝脏有害,不利于备孕。男性食用些燕窝能清肺润肺、养胃、益气、补脾,增强体能体质,可使精神饱满,缓解压力、消除疲劳,有效地提高精子的质量,帮助与女性更好的受孕。

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