燕窝的正确做法2021/02/22阅读(271)

　　孕妇到了怀孕后期，对于孕妇和胎儿来说都是很关键的，饮食上更容不得马虎。下面天然堂燕窝将为大家带来孕妇后期营养食谱。　　一、苹果鲫鱼燕窝汤　　食材：苹果250克、鲫鱼300克、枣(干)20克、燕窝5克、姜5克、植物油10克、盐3克。　　做法：　　1.生鱼刮去...

燕窝的正确做法2021/02/22阅读(383)

　　女性在怀孕中期是最需要补充营养的关键时期，这个阶段属于胎儿的生长发育速度很快的时候，下面天然堂燕窝将为大家带来孕妇13周食谱。　　小白菜豆腐燕窝汤　　做法：　　1.小白菜洗净，略焯一下水，挤干水分，切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块儿备用。　　2.锅热油少...

燕窝的正确做法2021/02/22阅读(293)

　　女性在怀孕期间，是需要不断补充营养物质的，同时也要注意保护胃肠功能。下面天然堂燕窝将为大家带来孕妇易消化食谱。　　一、生姜粥　　材料：生姜、大米。　　做法：　　1.把生姜洗干净切碎，用大米熬粥，大火熬开，然后用小火煮一会。　　2.等到粥熟的时候再放一些生姜...

燕窝的正确做法2021/02/20阅读(245)

　　黑糖老姜燕窝的姜味十足，驱寒效果十分显著，但是很多人不了解黑糖老姜燕窝的做法与功效，其实做法很简单，天然堂燕窝教您！　　原料：燕窝、黑糖、生姜、红枣、桂圆、纯净水　　做法步骤：　　1、红枣、桂圆去核，老姜切片，放入锅中填入适量的纯净水，炖煮成红枣桂圆生姜茶...

燕窝的正确做法2021/02/20阅读(360)

　　山药、莲子、燕窝都是很好的养生食材，其实三者可以放在一起炖煮，口感更丰富，那么山药莲子燕窝的做法是怎么样的呢？天然堂燕窝为您解答！　　一、山药莲子燕窝的做法　　原料：干燕窝、山药、莲子、冰糖、纯净水。　　做法步骤：　　1、干燕窝用纯净水泡发2小时，至燕丝松...

燕窝的正确做法2021/02/20阅读(311)

　　红豆薏米燕窝粥是非常传统的燕窝滋补粥品，是很多养生达人的最爱，但对于红豆薏米燕窝粥的做法大家的了解可能并不多，所以天然堂燕窝就给大家介绍一下红豆薏米燕窝粥怎么做。　　一、红豆薏米燕窝粥的做法　　主料：燕窝、红豆、薏米、冰糖、纯净水；　　做法步骤：　　1、干...

燕窝的正确做法2021/02/20阅读(231)

　　黑芝麻核桃燕窝是很多孕妈在孕期食用的一种美食，不仅能促进胎儿的发育，而且还能改善孕期腿部抽筋的症状，但对于黑芝麻核桃燕窝羹的做法可能大家的了解并不多，所以天然堂燕窝就给大家具体的介绍一下。　　一、黑芝麻核桃燕窝羹怎么做　　主料：燕窝、黑芝麻、核桃、冰糖、纯...

燕窝的正确做法2021/02/20阅读(305)

　　燕窝具有很好的补中益气的功效，常吃燕窝具有增强免疫力、美容养颜的功效，天气越来越冷了，可以试试八宝燕窝粥，滋补又养胃，今天天然堂燕窝就来说说八宝燕窝周的做法。　　一、八宝燕窝粥的做法　　原料：燕窝一盏、阿胶枣半包、桂圆8个、银木耳1朵、莲子30g、红豆30...

燕窝的正确做法2021/02/20阅读(396)

　　很多人的养生保健意识开始上升，燕窝也越来越受人们的欢迎。燕窝的营养丰富，做法也多种做样，今天天然堂燕窝就分享一道木瓜莲子燕窝羮的做法，好吃又营养。　　一、木瓜莲子燕窝羮的做法　　原料：干燕窝3-5克，莲子4-6颗，新鲜木瓜、冰糖适量。　　做法步骤：　　1、...

燕窝的正确做法2021/02/20阅读(367)

　　蔓越莓木瓜牛奶燕窝在我们的生活中可能不太常见，所以今天天然堂燕窝就具体的说说蔓越莓木瓜牛奶燕窝的做法。　　一、蔓越莓牛奶木瓜燕窝怎么做　　主料：木瓜、燕窝、牛奶、蔓越莓、冰糖、纯净水；　　做法步骤：　　(1)木瓜清洗干净，去皮去籽后切成小块。　　(2)干燕...